Lifestyle : Ramadan

Salut les filles,

L'islam compte 5 piliers :

1/  La profession de foi (Chahada)
2/  La prière (Salât)
3/  Le jeune du Ramadan
4/  Le pèlerinage à la Mecque (Hajj)
5/  Le don aux pauvres (Zakât)

Le jeudi 17 mai 2018, nous célébrions le 1er jour du Ramadan.

La pratique consiste à s'abstenir de manger, boire et avoir des rapports sexuels ou autres pensées de l'aube au coucher du soleil.

C'est une coutume courante chez les musulmans.

Il faut profiter de ce mois saint durant lequel les anges sont parmi nous pour nous ressourcer.

En effet, le jeune est d'une part, bon pour la santé (prouvé scientifiquement), mais , il nous permet en tant que personnes, de se mettre à la place des pauvres qui ne mangent pas tous les jours à leur faim.

Il est donc déconseillé de faire des plats à outrance et de sortir une table de ministre pour rompre le jeune en fin de journée.

Par ailleurs, c'est la période la plus appropriée pour lire le Coran ; oui, chaque jour une partie du livre saint.

Il faut profiter de cette période pour se purifier spirituellement et remercier Allah de tous les bienfaits qu'il nous apporte.

Bon Ramadan à tous, soyez pieux.

Bisous, bisous.

Sources : #duchess_aladin

DIY : Pâte à tartiner maison

Hello les filles,

Gourmandise en veux-tu en voilà.
J'aime beaucoup le Nutella que je trouvais jusqu'ici inimitable!

Néanmoins, avec toutes les cochonneries qui le composent, je me suis résolue à en chercher un bio bien moins nocif pour la santé.

Après recherches, je me suis dit que ce ne serait pas mal de le fabriquer moi-même, après tout, vive le DIY, le homemade!

Qui plus est, c'est super simple.

Il vous faudra:

• 80g de noisettes torefiées,
• 80g de chocolat,
• 2 à 4 cas d'huile de noisettes,
• 1 cas de sirop d'agave,
• 1 cas de cacao.

Mixez les noisettes jusqu'à obtention d'une poudre. Incorporez l'huile, le sirop d'agave et le chocolat fondu, puis le cacao.

Aussi simple que ça !

Vous obtiendrez une pâte à tartiner maison au vrai goût du Ferrero rocher.
Un régal...

A vos tartines...

Bisous, bisous.

Série : La Casa de Papel

Coucou les filles,

Si je vous chante "Bella ciao, Bella ciao, Bella ciao ciao ciao", vous me dites?

La casa de papel !

Série Netflix tellement excellente...

C'est une série espagnole sur un braquage. Un somptueux mélange de suspens, d'amour, et un peu d'humour. "El atraco perfecto" pour un braquage reussi ou presque...

La série est en deux parties. A la fin de la seconde partie, la série semble finie mais d'après les ouies dire, une troisième partie aurait été commandée.

Les acteurs sont excellents, autant acteurs qu'actrices.

La narratrice de l'histoire qui est une super comédienne est connue pour avoir joué dans "fisica o quimica" serie espagnole sur des adolescents.

Si vous comprenez l'espagnol, c'est encore mieux en VO. 

Foncez sur Netflix et préparez vous pour une série de dingue.

A vos marques, prêts, braquez (second degré!).

Bisous, bisous.

Beauty : Soin cheveux gras

Salut les filles, 

Peut-être que certaines d'entre vous connaissent les problèmes des cheveux qui régressent trop vite.

J'ai trouvé un moyen hyper simple, l'hydrolat pur d'ortie.

Il assainit les cheveux et leur empêche de régresser trop rapidement.

Afin d'allier l'utile à l'agréable, j'ai fait un mélange :

* moitié hydrolat pur d'ortie
* moitié hydrolat pur de camomille allemande
* 10 goûtes de protéines de riz


J'ai tout mis dans un spray.

Je l'applique sur cheveux mouillés afin de les structurer.

J'évite donc le regraissement du  cuir chevelu et j'en profite pour éclaircir mes racines.

Le tout pour un prix hyper abordable car chacune des bouteille n'excède pas 10€ et vous permet plusieurs mélanges.

Un mélange qui re-coiffe !

Bisous, bisous.

Cuisine : Smoothie

Coucou les filles,

Je dédie cet article à la mémoire de feu mon Magic Bullet !


Cet appareil indispensable dans ma cuisine. Utile à tous mes mélanges qu'ils soient soupe, houmous, omelette...

Mais aujourd'hui je prends le temps pour les smoothie.

Idéal comme appareil, il vous permet de mixer rapidement et efficacement en toute facilité.

Voici 3 recettes faciles, rapides et bonnes :


Le Tonique : 

• 1/4 de jus d'orange
• 1/4 de jus de pomme
• 1/4 de jus de carotte
• 1 petit morceau de gingembre

Idéal pour revigorer en cas de rhume il est épicé et très bon


Le Gourmand :

• 1 banane
• 1 verre de framboises
• 4 glaçons

Ajoutez un peu d'eau si c'est trop compact. Il est gourmand et rafraîchissant.


Le Healthy

• 2 pommes
• 2 kiwis
• du jus d'orange

Le jus d'orange serre à compléter le mélange. Il est healthy et detox.


Soyez prêtes pour l'été. C'est l'atout imparable pour être rassasié sans prendre de poids.

Il y a des multitudes de recettes, vous pouvez tout essayer. 

Mixez vos envies...

Bisous, bisous.

Beauty : Réhaussement de cils

Salut les filles,

Vous le savez, le regard est un atout essentiel de la beauté.

Je ne sais pas vous, mais mes cils sont à mont goût trop courts et pas assez recourbés.

Il existe bien sûr la méthode faux-cils mais à vrai dire, le "fake" très peu pour moi. Vous pouvez également procéder à une extension de cils qui consiste à ajouter des cils pour augmenter votre masse initiale.

J'ai donc cherché une solution un peu plus "naturelle" ou disons, moins contraignante.

J'ai découvert le réhaussement de cils.

La méthode consiste à recourber les cils via un produit bouclant et un fixateur. Plus ou moins comme une permanente pour boucler les cheveux.

L'opération dure grand maximum 1 heure. Vous devez fermer les yeux quasiment tout le long. C'est indolore, quelque peu désagréable et l'odeur est légèrement prenante.

Dans un premier temps l'esthéticienne vous applique le produit bouclant qui permettra de courber vos cils.

La seconde partie sera pour appliquer le fixateur.

Le réhaussement de cils dure de 3 à 6 semaines.

Vous pouvez également marquer la différence en procédant à une teinture des cils afin de donner un effet œil de biche en permanence.

Les prix varient entre 20 et 50€.

Quant à la teinture des cils je ne la conseille pas personnellement, les produits sont souvent trop agressifs pour les yeux.


Testé et approuvé, en un battement de cils !!

Bisous, bisous.

Beauty : Cosmétiques charbon

Salut les filles, 

Je me suis lancée et j'ai testé les cosmétiques au charbon.

Le fameux masque points noirs et le dentifrice blanchissant.

J'ai donc utilisé le dentifrice tous les jours et le masque anti-points noirs 1 fois par semaine pendant 1 mois.


Le masque anti-points noirs :

J'ai pris un coffret avec une lotion "ouverture des pores", le masque et la crème hydratante après masque.
La lotion, je l'applique avec un coton, elle n'a pas d'odeur particulière. Je la laisse poser 10 minutes, puis je rince à l'eau tiède.
Ensuite, j'applique le masque à l'aide d'un pinceau. Il a une texture collante. Je l'ai mit sur la zone "T", à savoir front, nez et menton qui sont les plus grasses généralement. Après 15 à 20 minutes de pose, je le retire en "arrachant". C'est assez méticuleux et franchement, ça fait super mal ! Mais j'ai l'impression d'avoir la peau régénérée juste après. S'il le faut, je retire l'excédent avec un coton imbibé d'eau tiède.
Pour finir, j'applique la crème hydratante qui doit resserrer les pores et adoucir après "l'agression" subie.
Après 1 mois à l'utiliser chaque semaine, j'ai pu avoir une épilation des poils du visage dont je ne soupçonnais même pas l'existence! Quand au points noirs malheureusement je n'ai pas constaté de véritables effets. Néanmoins, ça vient peut être de la qualité du produit.


Le dentifrice blanchissant :

Il est noir ! Mais ne laisse pas la bouche noir comme le charbon pur.
Le goût n'est pas désagréable et il ne tache pas la brosse à dents.
Niveau efficacité, après un mois à l'utiliser 2 fois par jours, je ne trouve qu'il ait eu un effet blanchissant. Ou alors c'est vraiment léger. 

Donc verdict, soit ça ne fonctionne pas du tonnerre soit je n'ai pas pris la meilleure gamme.

Si vous avez des contres avis, je suis preneuse...

Au charbon les filles.

Bisous, bisous.

Test : Food Challenge

Coucou les filles,

L'été arrive !!!

Le poids est souvent "THE" sujet.

Le sport et moi ne nous aimons pas ! La nourriture et moi c'est une passion.

Aussi, il me faut des alternatives... Et bien sur, zéro frais.

Voici pourquoi je préfère me lancer dans des food challenge. 

Le but étant de se "priver" sans en avoir l'air, se challenger. Et avec une copine c'est encore plus motivant.

Le premier challenge que j'ai testé c'est le No sugar challenge qui se traduit par zéro sucre.

Le principe, pendant 30 jours, vous retirez le sucre raffiné de votre alimentation, soit :

No gâteau
No bonbon
No chips
No glace
No chocolat
No fast food
No pain blanc
No boisson sucrée, ou light, ou 0%


Première impression : Insurmontable.

Mais le but réel est de se déshabituer du besoin de sucre raffiné. C'est une vraie drogue et vous vous rendrez compte que par moment, vous aurez des crises de manque !

Au final, oui vous allez perdre. Par contre, évitez de vous jeter sur du sucre raffiné une fois le challenge terminé. Je vous dis ça car je n'ai absolument pas suivi ce conseil et donc j'ai un peu fait ça pour rien. Je n'ai pas repris tout ce que j'ai perdu mais bon je me dis que j'aurai pu ne rien reprendre en étant plus vigilante.

Néanmoins, je ne suis pas découragée. J'envisage une prochain challenge car comme dirait le professeur Foldingue : "Oui j'y arriverai".


Donc le prochain challenge, sera : No pasta evening

Pas de féculent le soir c'est pour moi vraiment vraiment compliqué. D'avance, je me laisse un repas d'écart par semaine.

Replacer les pâtes ou le riz par :

du quinoa,
des lentilles,
des pois chiches,

Mais aussi et surtout bien sur, des légumes et verts c'est encore mieux.


Allez, on ne se décourage pas on est sur la bonne voie...


5 fruits et légumes par jour.


Bisous, bisous.

Cuisine : Vapeurs

Hello les filles,

En attendant l'été, il est bon de se préparer.
Certaines voudront améliorer leur corps et d'autre l'entretenir.

Je ne sais pas vous, mais la bouffe, c'est ma vie !!!

Donc je ne veux pas me priver et me nourrir que de salade donc je cherche d'autres options.

Une cuisine hyper bonne, rapide, pratique et saine, c'est la cuisine vapeur.

En effet, vous gardez les effets nutritifs et les vitamines des aliments, sans compter le goût.

Voici 2 petites recettes à tester :

Poivron farci

• 4 poivrons
• 2 courgettes
• 1 verre de semoule
• 3 merguez
• cumin, sel, poivre

Coupez les "chapeaux" des poivrons et videz-les. Mélanger les courgettes coupées en dés avec les merguez coupées en petit morceaux, ainsi que les épices et la semoule.

Remplissez les poivrons du mélange précédent, remettez les chapeaux et mettez-les dans le cuit-vapeur. Faites cuire 30 minutes.


Aubergines au poulet

• 2 aubergines
• 1 escalope de poulet
• 4 cas de sauce soja
• 2 cas de sésame
• 2 cas d'huile de sésame

Coupez les aubergines en deux dans leur longueur et videz-les. Coupez la chair en morceaux ainsi que le poulet. Mélangez les dés avec la sauce soja et le sésame et l'huile.

Remplissez les aubergines du mélange précédent et mettez-les dans le cuit vapeur. Faire cuire 30 min.


Dégustez.


Bisous, bisous.

DIY : Bullet Journal

Hello les filles,

Un petit DIY pour les petits comme pour les grands.

Le Bullet Journal.

Un mix entre un agenda et un journal "perso".

Le but étant d'acheter un carnet de note basique et de le personnaliser à votre sauce. Vous l'organisez comme vous le désirez, par mois, par thème...

Pour ma part, j'ai préféré les thèmes sur lesquels je programme les dates.

Niveau thèmes, je recense les activités des enfants, l'école, les congés, les anniversaires, le sport...

Il y a de nombreux points à aborder.

Si vous avez des talents d'artiste (ce qui n'est absolument pas mon cas !!) vous pouvez dessiner vos calendriers ou autres.

Je trouve l'idée sympa. Ça vous permet de ne rien oublier tout en personnalisant votre journal qui sera donc totalement unique.

A l'aide de Pinterest, vous aurez tout plein d'idée...

Pour la personnalisation, vous pouvez ajouter toute sortes d'autocollant ou autres marque page. Vos stylos de couleurs, feutres et crayons de couleur. Et là vous trouvez tout chez Action !! Même le journal.

L'idée à la base pour les adultes, je l'ai déclinée pour ma princesse.

Elle y note ses poèmes, les anniversaires de ses copines, les cadeaux qu'elle souhaite leur faire, les sorties qu'elle veut faire en famille, elle y fait ses dessins...

Vaste choix !!

N'hésitez pas à sortir votre plume.

A vos journaux.


Bisous, bisous.

Activité : L'Hippodrome

Coucou les filles,

Êtes-vous déjà allé voir une course de chevaux à l'hippodrome?

J'y allais petite avec mes parents. L'ambiance est trop kiffante. Vous voyez les chevaux en live, vous êtes vraiment dans la course, c'est top.

Je voulais donc emmener les petits afin de leur faire découvrir cet univers.

L'hippodrome de Vincennes, à Paris, à organisé son "superdimanche". C'est une journée sur invitation qui vous donne l'accès à l'hippodrome, le parking gratuit, une crêpe offerte, un carrousel illimité, ainsi qu'une initiation au poney pour les plus petits.

En plus de ça, c'était la célébration du nouvel an chinois, donc plein de stands de découverte de la Chine par ses traditions ou sa gastronomie, et même des spectacles.

Invités d'honneur Chris Marques et Denitza quelque chose... Oups, je le dis parce qu'ils y étaient mais non, je n'ai pas fais la groupie!

En résumé, un vrai superdimanche. Une folle ambiance, une vraie découverte pour les petits et un bon moment entre amis.

Pour ce qui est des courses, il faut s'y connaître... Pour rire une fois c'est sympa. C'est vrai que vous croiserez des "habitués" et des "bourgeois". Le mélange improbable mais c'est rigolo.

N'hésitez pas à aller faire un tour en famille.

A vos marques, prêts, partez.

Bisous, bisous.

Test : Box Emma & Chloé

Coucou les filles,

Connaissez-vous les box Emma & Chloé?

C'est une box qui vous propose tous les mois un bijou de créateur d'une valeur allant de 40€ à 140€.

Le principe est simple, une box pour vous ou pour offrir. 

Vous pouvez sélectionner le matériaux : plaqué or ou argent. Oreilles percées ou non...
Vous pouvez aussi décider d'avoir la surprise.

Pour mon Test, j'ai commandé début janvier. La box est envoyée courant le mois suivant le mois de l'achat. En l'occurrence en février.

Une fois la box reçue, elle contient ledit bijou, son certificat d'authenticité, un petit book détaillant les différents bijoux proposés par le site et indiquant le prix du bracelet, du collier, de la bague, ou des boucles d'oreilles reçues.

Verdict : un peu déçue.

Certes, c'est un bijou de créateur mais niveau tarif, la box coûte 25€, auxquels vous devez ajouter 4€ de frais de ports.
Tous les mois, ça chiffre vite.

Deuxième mauvais point, le délai de réception. Pour une commande passée le 5 janvier, j'ai reçue ma box le 13 février. Autant vous dire que j'avais même oublié!

Pour finir, je ne trouve pas le bijou exceptionnel. Il est joli mais sans plus.

Résultat : j'annule l'abonnement.


Néanmoins, si vous voulez tester pour vous ou pour offrir, voici mon code parrainage 😉


Brillez de mille feu.

Bisous, bisous.

Bon plan : Shopmium

Salut les filles,

J'ai un bon plans pour faire vos courses et récupérer un peu d'argent.

C'est une application qui vous propose différents produits, tous confondus, nourriture ou produits ménagers...

Le principe : vous choisissez un produit proposé par l'application, vous le scannez avant de l'acheter afin de vérifier qu'il est bien éligible. Faites votre achat et scannez le ticket de caisse ainsi que le code barre du ticket. Une fois validé, vous récupérez l'argent sur votre compte bancaire après avoir saisi votre RIB.

Shopmium est rapide, simple et clair.

Au niveau des produits, c'est assez varié.

Et encore mieux, le bon plan, c'est le parrainage, encore!
Et oui, il vous offre 3€ dans votre cagnotte à récupérer sur vos prochains achats, soit 3€ de produits gratuits par personne parrainée. Ainsi que des m&ms 🤗🤗 bon pour le goût.

N'hésitez pas et faites des économies.

Voici mon code parrainage :

Des M&M's offerts, ça te tente ?

1-Télécharge Shopmium
2-Rentre mon code parrain AUFHMCCZ

https://www.shopmium.com/fr/referral/AUFHMCCZ

Cest l'heure des courses.

Bisous, bisous.

Test : Ferme pédagogique

Coucou les filles,

Si on se faisait une petite sortie en famille.

Plus jeune, je partais chez mes grands-parents qui avaient une ferme. Je me faisais un plaisir de nourrir les poules ou les lapins. Je me réjouissais de prendre les lapereaux aux creux des mains ou de donner le biberon aux agneaux. Guider les vaches pour les changer de pré, ou encore faire du cheval. Une vraie campagnarde.

C’est vrai que je suis une citadine pure et dure mais ces moments à la campagne me plaisaient tellement que j’aime les faire vivre à mes enfants.

J’en profite lorsque je pars vraiment à la campagne mais ici, en région parisienne c’est moins courant. Et pourtant…

Il se trouve qu’il y a, en ile de France des fermes pédagogiques. Vous pouvez voir de nombreux animaux et certaines sont gratuites.

J’en ai testé 3.

La Ferme des Chanteraines à Villeneuve la Garenne (92)

L’accès est gratuit. Il y a un parking très grand mais souvent très plein. 

Le coin est assez mignon, il y a des animaux de basse-cour mais aussi une vache et un âne.

Ce qui est également agréable, c’est que la ferme est située dans le parc des Chanteraines.

Vous pouvez faire le tour via le petit train qui relie le parc de Villeneuve à celui de Gennevilliers.

Et bonus, dans ce parc vous avez également un cirque. De quoi passer une journée remplie pour amuser les petits.

La ferme du p’ti brin de paille à Longjumeau (91)

Elle est ouverte tous les dimanches de 9h à 18h et l’entrée est à 3€ et gratuit pour les moins d’1an.

Ce qui est pas mal c’est qu’ils font des portes ouvertes porte ouverte gratuite tous les 2eme dimanche du mois.

Il y a par contre peu de places de parking.

En plus des nombreuses espèces d’animaux, les enfants peuvent participer à la traite des chèvres à 11h et 16h (trop mignon).

La ferme de Gally à Saint Cyr l'Ecole (78)

Petite ferme mignonette avec peu d'animaux, mais l'avantage de cette ferme, c'est que vous pouvez également faire des cueillettes de fruits et légumes et finir ou commencer par bruncher au café Gally. Elle est complète, de quoi ravir petits et grands.

Les tarifs sont de 3 à 5€.

Le bonheur est dans le pré.

A vos bottes.

Bisous, bisous.